A new study supports what previous research has theorized: A consistent sleep schedule is crucial for your health. So how do you get yourself to bed and wake up on a schedule? We asked sleep doctors to share tips. https://t.co/Ndo74oRnqY
— The New York Times (@nytimes) February 19, 2023
The New York Times@nytimes: Μια νέα μελέτη υποστηρίζει αυτό που προηγούμενες έρευνες είχαν θεωρήσει: Ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σας. Λοιπόν, πώς μπορείτε να κοιμηθείτε και να ξυπνήσετε με ένα πρόγραμμα;
0
320
Antonis Tsagronis
Αντώνης Τσαγκρώνης
Αρχισυντάκτης: Αtticanews.gr iNews – Newspaper – iRadio - iTV
e-mail : editor@atticanews.gr , a.tsagronis@gmail.com
AtticaNews Radio: http://www.atticanews.gr
Facebook: @Αντώνης Τσαγκρώνης
Facebook: @Atticanews.gr https://www.facebook.com/Atticanewsgr-111129274130/
YouTube: https://www.youtube.com/Antonis%20Tsagronis
Twitter: #AtticanewsGr
Instagram:Antonis_Tsagronis
(διαπιστευμένος δημοσιογράφος στο Προεδρίας της Δημοκρατίας, Υπ. Εξωτερικών, Υπ. Πολιτισμού & Αθλητισμού, Υπ. Παιδείας και Θρησκευμάτων, Υπ. Τουρισμού, Υπ. Υγείας, , Yπ. Εργασίας & Κοινωνικών Υποθέσεων, Υπ. Προστασίας του Πολίτη, Υπ. Μετανάστευσης και Ασύλου)